Blog

Mikroelementy znajdują się w komórkach u każdego z nas. Nie inaczej jest z cynkiem, który odpowiada za podstawowe funkcje oraz procesy w naszym organizmie. Objawy z jego niedoborem mogą towarzyszyć nawet 30% populacji. Odpowiednia suplementacja pomoże zachować równowagę oraz zadba o nasze zdrowie. O czym należy pamiętać, sięgając po cynk?

Jesienią nasza odporność oraz samopoczucie znacznie się pogarszają. Przeziębienie oraz jesienna apatia to powszechne zjawiska, z którymi zmaga się większość społeczeństwa. Można jednak temu zaradzić i cieszyć się dobrym zdrowiem przez cały rok. Jakie suplementy warto przyjmować, aby wzmocnić odporność jesienią?

Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez słodkiego smaku kawy czy słodyczy. Mamy jednak świadomość, że cukier oraz sztuczne słodziki szkodzą naszemu zdrowiu. Natura przychodzi nam jednak z rozwiązaniem. Lucuma oraz stewia to naturalne zamienniki cukru, które zadbają o nasze zdrowie i samopoczucie.

Słońce zamknięte w suplemencie? Dzisiejszy tryb życia oraz umiejscowienie Polski w strefie umiarkowanej odbiera nam możliwość dostarczenia witaminy D w naturalny sposób do organizmu. Z tego powodu lekarze zalecają nam jej całoroczną suplementację nie tylko w okresie jesienno-zimowym, ale również latem.

Czy dieta wegańska może być pełnowartościowa? Zbilansowany jadłospis pozbawiony produktów pochodzących od zwierząt stanowi niemałe wyzwanie dla wielu osób. Jak ustrzec się niedoborów oraz zadbać o swoje zdrowie, kiedy chcemy przejść na weganizm?

Ciąża to czas, kiedy baczniej zwracamy uwagę na naszą dietę oraz zdrowie. Wzrasta również zapotrzebowanie na witaminy oraz minerały, które potrzebuje dziecko. Dzięki suplementacji utrzymamy ich zalecany poziom i zadbamy o prawidłowy rozwój płodu. Jakie elementy są niezbędne w tym okresie?