„Jeśli tylko przyjmujesz leki, a nie odżywiasz się prawidłowo, to niszczysz pracę lekarzy” (przysłowie chińskie)
WEGAŃSKA WITAMINA D2
Witamina D2 - skład
- Węglan wapnia,
- Witamina D2 (Ergokalcyferol)
Masa netto: 8,1 g - 125 porcji (po 800 IU każda)
W każdym opakowaniu dwie saszetki po 50 000 IU
Witamina D2 nie zawiera barwników, konserwantów, dodatków chemicznych. Czysty produkt zmieszany z węglanem wapnia.
Dawkowanie witaminy D2
Dawkę witaminy D2 możesz przyjmować bezpośrednio pod język, rozpuszcza się bardzo szybko i jest prawie bezsmakowa. Możesz też dodać ją do posiłku lub koktajlu. Jeśli masz zalecone przyjmowanie dawki witaminy D2 ok. 50 000 IU tygodniowo ze względu na duży niedobór witaminy D, zalecamy zmieszać preparat z posiłkiem zawierającym tłuszcz lub z niewielką ilością oliwy/oleju, gdyż witamina D2 jest lepiej przyswajalna w ich obecności. Jako suplement osobom dorosłym zaleca się przyjmowanie 1-2 dawek witaminy D2 dziennie jednorazowo (800 IU – 1600IU)
Wegańska witamina D2
Witamina D2 (ergokalcyferol) jest pochodzenia niezwierzęcego, produkowana z grzybów lub roślin uprawianych w świetle promieni ultrafioletowych. W przeciwieństwie do witaminy D3 jest ona w pełni wegańska i może być przyjmowana przez osoby nie spożywające produktów odzwierzęcych. Dzięki witaminie D2 weganie mogą zadbać o kompleksową suplementację "witaminy Słońca" przez cały rok.
Sprawdź także: Niedobory na diecie wegańskiej na naszym blogu.
W ofercie Suplevita Plus jest także dostępna wegetariańska witamina D3.
Właściwości witaminy D2
Aby dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę witaminy D2, należy przebywać na Słońcu przez conajmniej 15 kiedy, wystawiając min. 18% powierzchni ciała. W naszej szerokości geograficznej niestety nie zawsze jest to możliwe. Dlatego lekarze zalecają całoroczną suplementację witaminy D2. Jest ona również ważna dla dzieci, osób starszych oraz kobiet w okresie menopauzy.
Witamina D2 pomaga w:
- Przyswajaniu fosforu.
- Profilaktyce osteoporozy, zwłaszcza dla kobiet w okresie menopauzy.
- Prawidłowym rozwój kości i zębów płodu.
- Zwiększeniu wydajności i regeneracji sportowców
- Sile fizycznej osób starszych, co może zapobiegać upadkom
Zalecana jest ona również dzieciom karmionych mlekiem matki: które nie dostarcza witaminy D2 (ok. 400 IU dziennie czyli połowa naszej łyżeczki).
Zalety witaminy D2:
- produkt zmieszany jedynie z węglanem wapnia
- 100% wegański
- bezglutenowy
Komentarze