Jeśli tylko przyjmujesz leki, a nie odżywiasz się prawidłowo, to niszczysz pracę lekarzy” (przysłowie chińskie)
WEGETARIAŃSKA I BEZGLUTENOWA WITAMINA D3
Witamina D3 - skład
- Węglan wapnia
- Witamina D3 - Cholekalcyferol
Masa netto: 8,1 g - 125 porcji (po 800 IU każda)
W każdym opakowaniu dwie saszetki po 50 000 IU - miarka załączona do opakowania
Naturalna witamina D3 nie zawiera barwników, konserwantów, dodatków chemicznych. Czysty produkt zmieszany z węglanem wapnia.
Naturalna witamina D3 - dawkowanie
Dawkę naturalnej witaminy D3 możesz przyjmować bezpośrednio pod język, rozpuszcza się bardzo szybko i jest prawie bezsmakowa. Możesz też dodać do posiłku, koktajlu. Jeśli masz zalecone przyjmowanie dawki ok. 50 000 IU tygodniowo ze względu na duży niedobór witaminy D3, zalecamy zmieszać preparat z posiłkiem zawierającym tłuszcz lub z niewielką ilością oliwy/oleju, gdyż witamina D3 jest lepiej przyswajalna w ich obecności. Jako suplement osobom dorosłym zaleca się przyjmowanie 1-2 dawek dziennie witaminy D3 jednorazowo (800 IU – 1600IU).
Wegetariańska witamina D3
Witamina D3 (cholekalcyferol) jest pochodzenia zwierzęcego, ekstrahowana z lanoliny znajdującej się w owczej wełnie. Cholekalcyferol jest najbardziej biodostępną formą witaminy D3, polecaną dla wegetarian.
Jeśli jesteś weganinem, sięgnij po witaminę D2.
Dlaczego warto suplementować witaminę D3? Sprawdź Witamina D - suplementacja przez cały rok na naszym blogu.
Właściwości naturalnej witaminy D3
"Witamina Słońca" jest ważna przez cały rok. Jednakże w naszej strefie geograficznej, całoroczna ekspozycja na promienie słoneczne nie zawsze jest możliwa. Aby zadbać o odpowiednią dawkę witaminy D3, warto sięgnąć po suplementy diety. Witamina słońca jest szczególnie ważna dla osób, które przebywają mało na słońcu, dla osób starszych i kobiet w okresie menopauzy. Również dzieci karmione jedynie mlekiem matki powinny przyjmować dodatkową suplementację naturalnej witaminy D3.
Jakie są właściwości witaminy D3?
- Wspomaga przyswajanie fosforu.
- Witamina D3 dla kobiet, szczególnie w okresie menopauzy, jest istotna w profilaktyce osteoporozy.
- Dla kobiet w ciąży: witamina D3 wspomaga prawidłowy rozwój kości i zębów u dziecka.
- Dla dzieci karmionych mlekiem matki: wraz z mlekiem nie jest dostarczana witamina D3, zatem zaleca się jej suplementację (ok. 400 IU dziennie, czyli połowa naszej łyżeczki).
- Dla sportowców: witamina D3 pomaga zwiększyć wydajność i wspomaga regenerację.
- Dla osób starszych: daje siłę fizyczną, co z kolei pomaga zapobiegać upadkom i złamaniom kości.
Zalety sproszkowanej witaminy D3
- produkt zmieszany jedynie z węglanem wapnia
- 100% wegetariańska witamina D3
- bezglutenowy
Komentarze