Witamina C na twarz? Sprawdź, jak jej używać w domu

Czy witamina C wspomaga tylko naszą odporność? Chociaż nie można odjąć jej tej zasługi, kwas askorbinowy ma o wiele więcej zalet. Oprócz troski o układ immunologiczny poprawia on także wygląd naszej skóry. Jak działa witamina C na twarz oraz jak ją stosować w domowym zaciszu?
 

Spis treści:

1. Jak działa witamina C?

2. Właściwości witaminy C

3. Witamina C na twarz – czy jest skuteczna?

3.1. Maseczka ze sproszkowaną witaminą C na twarz

4. Witamina C na twarz – efekty

4.1. Witamina C na trądzik

 

Jak działa witamina C?

 

Witamina C to silny przeciwutleniacz, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie jest on produkowany przez człowieka samodzielnie, dlatego dostarcza się go wraz z dietą. Źródłem witaminy C są:

• owoce cytrusowe – pomarańcza, cytryna, grejpfrut,

• brokuły,

• brukselka,

• czerwona papryka,

• kalafior.

 

Ponadto witaminę C możemy uzupełniać również poprzez suplementy. Sproszkowana witamina C lub w tabletkach jest idealnym uzupełnieniem diety, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy to szczególnie nam jej brakuje.

 

 Kup naturalne witaminy na SuplevitaPlus:

 

Właściwości witaminy C

 

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest przede wszystkim znana ze swojego działania na układ odpornościowy. Nie jest to jednak jej jedyna zaleta. Oprócz tego jest ona odpowiedzialna za syntezę kolagenu, czyli bardzo ważnego związku dla stanu naszej cery oraz włosów. Oprócz tego chroni organizm przed wpływem wolnych rodników i zwiększa biodostępność żelaza. Jej regularne suplementowanie ma więc duży wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd.

 

 

Witamina C na twarz – czy jest skuteczna?

 

Witamina C jest często stosowana do pielęgnacji twarzy. Odnajdziemy ją w wielu kosmetykach takich jak kremy, balsamy czy serum. Można ją również używać bezpośrednio na skórę w formie maseczki. Co więcej, kwas askorbinowy oddziaływuje również na włosy.

 

Sprawdź również: 

Co ma najwięcej witaminy C? Źródła witaminy C, jakich nie znasz

 

Aby witamina C na twarz była skuteczna, w kosmetyku musi być jej odpowiednia ilość. W wielu produktach stanowi niestety tylko dodatek, a musimy pamiętać, że kwas askorbinowy nie jest substancją, która łatwo się wchłania przez skórę.

 

Czy to oznacza, że witamina C na twarz nie jest skuteczna?

Wręcz przeciwnie!

 

Największą zawartością witaminy C będą cieszyć się takie kosmetyki jak serum czy esencje, gdzie kwas askorbinowy jest głównym, aktywnym składnikiem. Dlatego warto świadomie czytać skład produktu, zanim go kupimy i nałożymy na twarz.

 

Maseczka ze sproszkowaną witaminą C na twarz

 

Dużą popularnością cieszą się domowe maseczki na twarz. Są nie tylko proste w przygotowaniu, ale również skuteczniejsze od gotowych produktów. Jak stosować witaminę C na twarz? Do przygotowania maseczki potrzebujmy tylko dwa składniki: sproszkowana witamina C oraz woda. Mieszamy je ze sobą w proporcji 1:1 lub 1:2 i nakładamy na kilka minut na twarz, po czym zmywamy maseczkę ciepłą wodą.

 

Sprawdź również: Maseczka z witaminą C - jak ją przygotować w domu?

 

Witamina C na twarz - efekty

 

Regularne stosowanie kosmetyków lub domowej maseczki z witaminą C na twarz, niesie ze sobą pozytywny wpływ na kondycję naszej cery. Jakich efektów możemy się spodziewać? Przede wszystkim zauważymy poprawę kondycji cery. Dzięki syntezie kolagenu skóra staje się bardziej elastyczna oraz ujędrniona. Znikają również przebarwienia, a jej koloryt rozjaśnia się oraz wyrównuje.

 

Nie wiele jest tak skutecznych antyoksydantów jak witamina C na twarz. Efekty zauważymy od razu. Kwas askorbinowy neutralizuje wolne rodniki, a tym samym spowalnia efekty starzenia. Można zatem stwierdzić, że witamina C przeciwdziała zmarszczkom oraz uszkodzeniom komórek skóry.

 

Witamina C na trądzik

 

Często mówi się również o witaminie C na trądzik. Tutaj też jest ziarno prawdy. Ma ona bowiem działanie przeciwzapalne. W połączeniu z innymi substancjami, takimi jak zielona glinka, produkt staje się nie tylko odżywczy, ale również oczyszczający. Polecamy zatem zaprzyjaźnienie się z witaminą C na twarzy wszystkim osobom, które borykają się z chorobami skóry takimi jak trądzik.

 

Stosowanie witaminy C na twarz jest zalecane nie tylko osobom z dojrzałą skórą. Powinni po nią sięgnąć również młodsi, aby poprawić stan swojej cery jeszcze teraz i zadbać o jej kondycję na późniejsze lata. Kosmetyki, kremy, esencje czy domowe maseczki to tylko kilka sposobów na to, jak dostarczać witaminę C na twarz. Warto jednak także zadbać o jej podaż w diecie oraz dodatkową suplementację.

fot.: pixabay.com